Malos hábitos que disminuyen tu metabolismo

Es posible que ya sospeche que su metabolismo disminuye a medida que envejece. Según la investigación publicada en la revista Public Health Nutrition, tienes razón. En una revisión de datos sobre el gasto de energía, los investigadores encontraron que simplemente envejecer se asocia con disminuciones progresivas en la tasa metabólica basal. Además de eso, hay […]

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