5 lecciones aprendidas de un nerd flaco, levantando peso muerto 420 libras

Lo hice. ¡Probé a alguien equivocado en internet! Supongo que Internet me enviará una medalla de oro en cualquier momento de esta semana, pero hasta entonces, permítame compartir la historia. Hace unos años di una charla de TedX y mencioné que uno de mis objetivos a largo plazo era poder levantar 400 libras: Mi primer…

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