5 Movimientos del cuerpo para entrenar verdaderamente

Tendrá dificultades para encontrar una hazaña de ejercicio que se sienta más gratificante: más “¡Soy increíble y puedo hacer cualquiera de los movimientos del cuerpo!”. Después de todo, cuando realizas tu primer handstand, estás desafiando literalmente la gravedad y flexibilizando las reglas de lo que el cuerpo humano está diseñado para hacer. (Piense: párese, no […]

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