Seis ejercicios con mancuernas para el corazón

Cuando la gente hace su entrenamiento principal, por lo general se ve así: Tabla. Tablas laterales. Siéntense. Crujidos. Repito. Hoy veremos 6 ejercicios con mancuernas, ideales para un entrenamiento cardiovascular adecuado. Y mientras obtienes algunos resultados, necesitarás intensidad extra y nuevos ángulos para apuntar a tu núcleo para un entrenamiento completo de abdominales… ahí es […]

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