El caso real de una Sedentaria Activa

El ejercicio es bueno para usted. Sentarse demasiado es malo para ti. No hay nada nuevo allí.  Pero, ¿qué pasa con aquellos de nosotros que hacemos mucho ejercicio y tenemos una vida sedentaria a la vez? Digamos que corres 3 a 5 días a la semana, 30 minutos a 1 hora cada vez. Tal vez […]

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